Articles by "народные рецепты"
Показаны сообщения с ярлыком народные рецепты. Показать все сообщения
Информационно новостной блог.


При проблемах поджелудочной железы важно разумно практиковать физические нагрузки. Интенсивные упражнения в хронической фазе или в период обострения панкреатита строго противопоказаны. Предлагаем упражнения, которые применяются как профилактика и терапия заболеваний поджелудочной.

Эти упражнения для людей с воспалением поджелудочной могут стать настоящей поддержкой в борьбе с недугом. При панкреатите важно быть аккуратными с интенсивностью физических нагрузок. Эти упражнения помогут улучшить состояние.


Гимнастика при проблемах поджелудочной

Дыхательные упражнения

Выполняют их сидя на полу в удобной позе. Непременное условие — прямой позвоночный столб, мышечное расслабление, усилия в каждой дыхательной фазе.


Вдох / выдох производятся исключительно животом, грудина остается неподвижной.



Выполняем полный вдох и, без задержки, — полный выдох, в финале выдоха втягиваем живот и мускулы сфинктера. Делаем задержку дыхания на выдохе в продолжение приемлемого для вас временного интервала.




Расширяем живот и наполняем легкие на треть их объема воздухом и выполняем задержку дыхания на 3 сек. Продолжаем наполнять живот и заполняем легкие воздухом на 2/3 их объема, останавливаем дыхание на 3 сек. Теперь выполняем глубокий вдох и опять задерживаем дыхание на 3 сек. На дыхательной задержке несколько раз, прилагая усилие, энергично втягиваем и выпячиваем живот.

Плавно выдыхаем, втягивая живот. Приостанавливаем дыхание на выдохе на 5-6 сек, в продолжение чего несколько раз поочередно надуваем и втягиваем живот.

Повторяем данный цикл трижды. После дыхательной гимнастики полезно посидеть, расслабив мускулатуру, взгляд устремлен перед собой, отбросив все волнения.


Упражнения при панкреатите

№1. И.П. — стоя, ноги на ширине плеч. Немного сгибаем колени, чуть-чуть наклоняем тело вперед и кладем руки на бедра.

Делаем выдох, в это же время наклоняем голову вперед, упираясь в ямку под ключицей. Задерживаем дыхание и одновременно втягиваем живот на 10 сек.




Руки движутся от передних частей бедер к области таза. Делаем плавный выдох, выпрямляемся, поднимаем голову и расслабляем мускулы живота. Упражнение выполняет массаж поджелудочной, снимает проблемы дефекации, нормализует перистальтику, помогает очистить желчные протоки.

№2. Выполняем сидя, ноги вытянуты перед собой. Делаем плавный выдох и наклоняемся вперед. Одновременно выполняем захват больших пальцев на нижних конечностях пальцами рук.



Не приостанавливаем дыхание, пребываем в данной позиции 10 сек., голова поднята, спина прогнута. Выполняем полный выдох, сгибаемся и ложимся на ноги.

В данном положении важно расслабить все без исключения мускулы, локти находятся на полу, лицо спрятано в коленях. Фиксируем позу на 3 мин.

Делаем плавный вдох, поднимаем голову, а уже потом — туловище. Возвращаемся в позицию сидя и выполняем несколько циклов дыхания. Упражнение нормализует функции поджелудочной и других органов пищеварительного тракта

№3. Выполняем в положении лежа, ноги прямые. Делаем плавный вдох, постепенно поднимаем правое колено и прижимаем его к грудине.

Держим колено переплетенными в замок пальцами в продолжение 10 сек. Левая нога прямая, лежит на полу.




Дыхание спокойное, мы его не задерживаем.

Далее левой ногой выполняем аналогичные действия. Теперь из положения с вытянутыми ногами сгибаем колени и прижимаем к грудине. Держим их сцепленными пальцами рук 10 сек. Дыхание плавное, не размыкая пальцев, двигаем коленями влево-вправо, и вперед-назад. Упражнение массирует органы ЖКТ, нормализует секреторную функцию поджелудочной.

Информационно новостной блог.

Тибетская медицина в сегодняшние дни все больше набирает популярности, ведь их рецепт на травах для очищения сосудов один из самых действенных. С годами каждый человек начинает испытывать множество проблем со здоровьем, не удивительно, ведь тело имеет свойство снашиваться и от этого страдает самочувствие.

Но тибетские рецепты помогут укрепить сосуды, он достался современности от древних тибетских монахов, можно использовать не только для лечения, но и для профилактики заболевания. Болезнь сосудов не проходит бесследно и при запущенной форме, может окончиться летальным исходом.

Тибетский рецепт очищения сосудов с помощью чеснока

Жители мегаполисов имеют особый образ жизни, часто склоняются к употреблению некачественных товаров, которые предлагают магазины, а если еще добавить к этому алкоголь и возрастные перемены, человек получает в итоге диагноз атеросклероз.

Эту коварную проблему со здоровьем человек получает из-за воспалительных процессов на стенках сосудов. Это происходит благодаря бляшкам холестерина и липида. Они затрудняют правильную циркуляцию крови, что может привести к проблемам с почками, сердцем, мозгом и другими важными органами в человеческом организме.

Данные проблемы не возникают за пару дней, для этого необходимы годы. Никто не знает, что наш организм предоставит им завтра и для этого нужно проводить профилактику заболеванию. Это поможет обойти данную проблему и сохранить здоровье на долгие годы. Современная медицина может лишь предложить медикаментозное лечение, которое не особо помогает при проблеме, только остается хирургическое вмешательство.

В таких случаях на помощь приходит тибетский рецепт, который не заставит себя долго ожидать результата. Его можно использовать для профилактики заболевания. Он кроется в чесноке со спиртом, который не только помогает сосудам восстановиться, но и омолаживает организм человека.

Действие тибетского рецепта на организм человека
Для приготовления рецепта используется чеснок, который заливают спиртом или водкой. Если правильно применять все рекомендации, то это средство окажет неожиданный результат. Уже вскоре после начала курса человек заметит видные перемены в своем организме.



Как действует лекарство

Данный рецепт помогает восстановить воспалительный процесс в организме человека и уничтожить сам очаг проблемы.
Рецепт помогает укрепить иммунную систему, для этого в моменты повышенной опасности заразится ОРВИ желательно вместо медикаментов принять данное чудо средство от тибетских монахов.
Спиртовая настойка помогает снизить уровень вредных для человека холестериновых липидов.
Наладится микроциркуляция крови, а это приведет к улучшению состояния кожи лица и ее цвета.
Настойка нормализирует давление.
Помогает ускорить метаболизм, что приведет к значительному снижению массы тела.
По рецепту тибетских монахов настойка на чесноке является лечебной и все больше набирает популярности благодаря своим положительным свойствам. Несмотря на все ее качества, самолечение может привести к усугублению проблемы. Только специалист сможет подобрать правильное лечение.

Плюсы использования тибетского рецепта для очищения сосудов

Тибетский рецепт заключается в настойке чеснока и спирта, эти ингредиенты помогают очистить стенки сосудов от жировых, солевых и других вредных и засоряющих препятствий, не дающих правильной циркуляции крови.

В чем заключается эффективность средства:

настойка нормализирует состояние сердца и сосудов;
устранит головокружение и боль в области головы;
помогает улучшить состояние памяти и концентрироваться на чем-либо;
происходит обострение слуха, а так же зрения;
дает бодрость и энергичность.
Если готовить настойку на водке, то этот рецепт помогает при отдышке, а еще болевых мышечных спазмах и судорогах.

Правильное приготовление тибетской настойки для очищения сосудов
Этот рецепт прост в применении и приготовлении. Настойка помогает очистить организм от вредных компонентов и улучшить самочувствие человека. Первым делом необходимо приобрести качественный чеснок для настойки.

Время для полноценной настойки рецепту понадобится 10 суток. Для начала берется очищенный чеснок 0,5 кг. и измельчаем его. Полученную кашицу помещаем в емкость, прекрасно подойдет банка стеклянная. Далее смесь заливается спиртом 0,4 л., после чего емкость закупоривается и ближайших 10 дней. Хранить в темном недоступном для солнечных прямых лучей месте. По истечению срока настойка процеживается и помещается в холодильник для дальнейшего сбережения.

Правильное использование тибетской настойки из чеснока для очистки сосудов

Очень важно придерживаться правильной схемы приема настойки. Она разрабатывалась много тысячелетий. Тибетские долгожители составили четкий план приема, для правильного очищения сосудов. Готовить настойку лучше всего в осенний период, так как чеснок в это время обладает самыми сильными качествами.

Продолжительность приема лекарства 1 месяц. Пить его необходимо за 20 мин. до приема пищи. Нужное количество настойки смешивается с молоком 50мл. Оббьем настойки рассчитан на весь период приема. Первый раз доза составляет 1 каплю. Дальше доза постепенно увеличивается, на 10 день она должна составлять 25 кап. И на этом останавливается до конца лечения. Повторить эту процедуру можно будет не раньше чем через 5 лет.

Источник.



Информационно новостной блог.
Воспаление слизистой оболочки глаза, вызванное попаданием микробов, грибков и вирусов, называется коньюктивитом. В народе это заболевание именуют еще «кроличьи глаза», за то, что болезнь обычно проявляется воспалением и покраснением век. Различают острый и хронический коньюктивит. Аллергический, бактериальный и вирусный коньюктивит, чаще всего имеют острую форму.


Если коньюктивит является результатом аллергической реакции, это выражается покраснением век, глаза чешутся и слезятся. При бактериальной форме, обычно поражаются оба глаза. Болезнь сопровождается нагноением и покраснением век, режущей болью в глазах. Вирусный коньюктивит, чаще, охватывает один глаз, сопровождаясь покраснением и слезоточивостью глаза. И бактериальной и вирусный коньюктивит заразны и легко переносятся при контакте с больным.

Хронический коньюктивит более сложно поддаётся лечению. Провоцируется длительным контактом с раздражителями, которыми могут являться химические примеси в воздухе, дым или, к примеру, пыль. Развитию хронического коньюктивита, так же, могут способствовать авитаминоз, нарушение обменных процессов, хронические поражения слезных каналов. Это заболевание глаз не редко сопровождается зудом и жжением, светобоязнью, усталостью и слезоточивостью глаз. При отсутствии надлежащего лечения течение болезни может затянуться и вы рискуете длительное время смотреть на мир «кроличьими глазками».

Аллергия

Глаза страдают от аллергии, наверное, в первую очередь. Она может быть бытовой или сезонной. Пик сезонной аллергии приходится на момент цветения трав и деревьев. Причиной бытовой аллергии может быть практически что угодно: домашняя пыль, косметика, пух, чистящее средство и т.д. При контакте с аллергеном глаза могут начать опухать, краснеть и чесаться, в дальнейшем может развиться светобоязнь. Как следствие – ухудшение зрения.

Все аллергические проявления устраняются одинаково, с помощью антигистаминных препаратов, например, Кларитин, Лоратадин или Эриус и глазных капель, которые назначит врач-офтальмолог.

Что бы в последствии спектр аллергенов не расширился, главное – выявить источник аллергических реакций. Это первый и важнейший этап лечения. Делается это с помощью специальных тестов. Только выявив и устранив аллерген, можно добиться успешного результата в лечении аллергического заболевания. А означает это, буквально, то, что, выявив аллерген, придётся устранить его путём очистки квартиры от пыли, подбора гипоаллергенной косметики, избавления от пуховой перины или покупки другого чистящего средства. Если причины аллергии носят сезонный характер, и устранить их не удастся, то за пару недель до периода цветения стоит начать профилактику, препаратами, которые назначит врач-аллерголог.

На сухом глазу

Одна из самых частых причин обращения к врачу-офтальмологу – ощущение сухости глаз. Распознать синдром сухого глаза не сложно. Появляется дискомфорт, ощущение «соринки в глазу», снижается острота зрения.

Обычно эта проблема вызвана плохим качеством слезной пленки, которая увлажняет глаз. По поверхности глазного яблока слезы распределяются при моргании. Они способствуют заживлению микроповреждений, вымывают аллергены и защищают глаза. У синдрома сухого глаза много причин: работа за компьютером, сухой или ветреный климат, кондиционирование воздуха, сигаретный дым, использование контактных линз, нормальный процесс старения.

Меняем привычки

Во-первых, любой экран от вас должен находиться на расстоянии не менее 1,5 м. Во-вторых, каждый час из-за рабочего стола необходимо вставать и делать разминку для глаз. В-третьих, следите не только за собой, но и за ребенком. Ему нельзя находиться за компьютером более 45 минут в день. Займите его чем-нибудь еще, но не подпускайте к любимой игрушке. Относительно современных фармацевтических средств, позволяющих достаточно быстро устранить покраснение глаз: если нет врачебных противопоказаний, очень хорошо зарекомендовали себя витаминные капли.

Народные средства для глаз

В экстренных случаях временно помогут рецепты народной медицины. Слиплись веки? Приложите к ним кашицу сырой картофелины, поможет. Покраснели глаза? Смочите хлопчатобумажную ткань в свежем соке укропа, отожмите и прикладывайте к болезненному месту в течение 15-20 минут. Заварить 1 ст. ложку сухих листьев подорожника большого в 200 мл кипящей воды, настаивать 15-20 минут, процедить. Применять в виде примочек при усталости глаз, а также в виде примочек и промываний при конъюнктивитах.

Лечение воспаления глаз, век, слезоточивости народными средствами:

Ландыш поможет тому, у кого постоянно чешутся, слезятся глаза.

Этот рецепт поможет тем, у кого постоянно воспаляются, чешутся, слезятся глаза. Чайную ложку измельченных цветов и листьев ландыша залить 1 стаканом кипятка, настаивать полчаса, процедить, смочить два ватных тампона, которые приложить к векам на 20 минут. Примочки ставить утром и вечером до тех пор, пока полностью не исчезнут все признаки воспаления. Хватит 15 дней, чтобы справиться с постоянным покраснением век. Пропадут зуд, резь в глазах, слезотечение.

Василек от слезоточивости.


1 ст.л. цветков василька синего настоять 1 час в 200 мл кипятка, процедить и делать с настоем примочки на глаза.

Клевер от воспаления глаз.

1 ст.л. сухих цветков клевера залить стаканом кипятка, настоять 20 минут и процедить. Настой применять для примочек при воспалении глаз.

Зеленка от блефарита.

При блефарите (воспаление век) достаточно смазать зеленкой, с помощью намотанной на спичку ватки, основания ресниц. Зеленка моментально впитывается в поры, не оставляя следов. Можно добавить касторового масла (10 частей зеленки:1 часть касторового масла).

Процедуры от воспаления глаз, слезоточивости.

• Если глаза слезятся, попробуйте попить яблочный уксус в следующей пропорции: 1 ч.л. на стакан воды.

• Напряжение глаз можно снять в один момент, если подергать себя за мочки ушей. Пальцами пройдитесь по височной кости и за ушами, посильней порастирайте, и скоро почувствуете улучшение.

• На уставшие, покрасневшие глаза можно сделать примочки настоя ромашки либо смеси ромашки, укропа и мяты.

• Когда завариваете чай в пакетиках, не выбрасывайте их. Прикладывайте почаще к векам, а также к подглазьям, и вы скоро заметите, как посвежела кожа под глазами.

• Возьмите в привычку мыть с холодной водой лицо, особенно глаза. Полезно также плескать на них из ладошек водой — это своеобразный массаж.

Тмин от слезоточивости.

1 ст. ложку семян тмина залейте 1 ст. кипятка и на маленьком огне кипятите 3 мин., затем всыпьте 1 ч. ложку лепестков василька и 1 ч. ложку листа подорожника. Настаивайте сутки, процедите. Закапывайте в глаза по 2 капли 5 раз в день в течение недели.

Пшено избавит от слезоточивости.

Если с наступлением холодов , на улице текут слезы попробуйте 2 столовые ложки промытого пшена залить литром кипятка и варить 5-7 минут. Отвар слить, остудить и промывать им глаза за полчаса до сна. Перед сном положить на веки на 5-10 минут тампоны, смоченные в этом теплом отваре. Через 7-10 дней глаза перестанут слезиться.

Каланхоэ поможет от усталости (красноты) глаз.

У тех, кто много работает на компьютере, глаза и веки краснеют, появляется ощущение раздражения, тяжести, а иногда и инородного тела. Помогает сок каланхоэ — капать по 1-2 капли 3-4 раза в день.

Алоэ при воспалении глаз.

При воспалении век и слезящихся на морозе глазах поможет алоэ. Приготовить водный настой из алоэ: 1 лист алоэ измельчить, залить 1 ст. охлажденной кипяченой воды, настоять всю ночь, а утром этим настоем промыть глаза. Можно отжать сок алоэ и развести с охлажденной кипяченой водой в соотношении 1:10. Этот рецепт поможет также при лечении ячменя на глазах.

Петрушка при воспалении век, отеках и мешках под глазами.

1 ст.л. петрушки залить 1 ст. кипятка. Когда температура настоя снизится до комнатной, процедить через марлю, пропитать настоем два ватных диска и приложить к глазам на 10 минут Соком петрушки смочить два ватных диска, наложить на веки на 10 минут. Эта процедура дает отдых глазам, особенно после длительного чтения, работе на компьютере или пребывания в прокуренном помещении.

Если воспаляются и слезятся глаза, помогут настои календулы или ромашки:

На стакан кипятка 2 чайные ложки цветков. Настоять, пока вода не станет теплой, это минут 30-40. Затем взять 2 ватных диска, смочить их в настое, слегка отжать и приложить к векам на 20 минут. Эту процедуру следует повторять 3-4 раза в день. Настой использовать один и тот же, только подогреть его, чтобы был теплым. Хранить его можно 3 дня в холодильнике. Если глаза сильно раздражены и появились рези и «песок», таких компрессов недостаточно. Этот настой нужно процедить через плотную льняную салфетку и закапывать по 1-2 капли в каждый глаз 3 раза в день.

Прополис — отличное средство от воспаления век

Приготовьте 5-процентную мазь с прополисом для нанесения ее на воспаленные края век. Для этого прополис измельчите, смешайте с вазелином или ланолином, тщательно разотрите в ступке, слегка подогревая. На 100 г основы берется 5 граммов прополиса в зависимости от получения желаемого процентного состава средства. Полученная смесь тщательно перемешивается до полного растворения и разливается в сосуды из темного стекла. Мазь имеет вид липкой, как смола, жидкости с приятным запахом прополиса. При блефарите мазь используется путем намазывания тонким слоем на пораженные участки кожи. Наносите тонким слоем на края нижнего и верхнего века, захватывая и близлежащие участки кожи (удобнее это делать стеклянной палочкой). Срок действия нанесенной мази — 6-8 часов. Затем нанесите новый слой на такое же время, предварительно сняв салфеткой остатки предыдущего. И только по истечении указанного периода, убрав излишки мази, дайте векам отдохнуть часов 8-10. Эту мазь можно готовить в любом количестве. Если использовать качественный прополис, срок ее хранения до трех лет. Нужно только следить, чтобы на емкость с лекарством не попадали прямые солнечные лучи. Чтобы лечение было эффективным, следует строго выполнять все вышеуказанные рекомендации.

Если вы не переносите прополис, попробуйте приготовить 30%-ный раствор цветочного меда на дистиллированной воде Готовится он очень просто. Мед разводят теплой кипяченой водой (не выше 45 градусов) в соотношении 1:2 или 1:3. Капайте по три капли в каждый глаз дважды в день Для лечения блефарита, конъюнктивита и стафилококковой инфекции, три-четыре дня прополис нужно держать во рту по 0,5 г с утра до вечера, и еще по 0,5 г с вечера до утра. Перед новой порцией старый прополис можно проглотить или выбросить. Во время лечения может возникнуть ощущение онемения языка или легкого жжения — это нормальная реакция.

Если беспокоят зуд, слезотечение, светобоязнь, ощущение песка в глазах возможны и такие варианты лечения: — В горячий отвар лука добавить мед (1:1) и настаивать при комнатной температуре 10-15 минут. Использовать в качестве примочек.

— Промывать глаза и делать примочки из медовой воды (4 ч.л. меда растворить в стакане теплой воды). Можно закапывать по 3 капли 2 раза в день.

Лед для глаз

Тем, кто много времени проводит за компьютером, у телевизора или за книгой, всегда имейте в холодильнике запас льда. Его можно приготовить из настоя пеларгонии (герань): три листочка этого комнатного растения залейте 1 ст.кипятка и настаивайте под крышкой 10 минут. Затем процедите, сырье отожмите, залейте в формочки для пищевого льда и поставьте в морозильную камеру. По мере необходимости прикладывайте по кусочку льда к уставшим глазам на 1-2 минуты. Такая процедура снимает усталость, покраснение и отечность глаз.

Алоэ от холязиона

Холязион — хроническое воспаление края века глаза. При появлении на веке глаза уплотнения ежедневно закапывайте в больной глаз свежеприготовленный сок алоэ по 4 капли 5-6 раз в день. Параллельно самостоятельно делайте легкий массаж века пальцем на протяжении 2 мин. Курс -1 месяц.

Усталость глаз, резь

Отрезать 2 кружочка сырой картошки и приложить к глазам. Полежать с ними 15-20 минут. Поможет и чай — 2 использованных и охлажденных пакетика.

Лечим глаза кориандром.

Кориандр продается на рынке как приправа и помогает при разных глазных болезнях. Промыть свежие листья и накладывать на глаза. Сверху — повязку. Полежать около часа, слушая, например, радио, и лечить глаза. За 2 недели глазам станет лучше.

От дакриоцистита (воспаление слезного мешка)

Смешайте в равных частях измельченную траву дуба и траву чистотела. Возьмите 1 ст. л. этой смеси и 1 ст. л. эвкалипта, залейте 1 ст. кипятка. Дайте настояться 1 ч. Процедите и делайте ванночки для глаз или закапывайте в глаза.

Информационно новостной блог.
Высокое кровяное давление — наиболее часто встречающаяся причина серьезных заболеваний сердечной и сосудистых систем.
Чаще всего причиной необычно высокого давления является стресс, нездоровая пища и быстрый ритм жизни.
Мы решили собрать 10 продуктов, которые нормализуют артериальное давление.

Виноград


Употребление винограда снижает показатель холестерина в крови, что отлично влияет на состав крови. Более того, виноград в целом оказывает укрепляющее действие на сердечно-сосудистую систему. При выборе винограда обращайте внимание на его свежесть.

Обезжиренный йогурт


В йогуртах содержится достаточно много кальция и других полезных веществ. В купе все они благотворно сказываются не только на кровяном давлении, но и на здоровье в целом. Более того, в обезжиренный йогурт можно добавить немного фруктов, что не только усилит эффект, но и разнообразит вкус блюда.
Будьте внимательны при покупке йогурта. Он должен быть натуральным, без каких-либо добавок. Лучше приобрести несколько фруктов и самому добавить их в йогурт. Так вы исключаете возможность приобрести некачественный продукт.

Чеснок


Чеснок является тем продуктом, который просто обязан быть у людей с проблемами сердечно-сосудистой системы. Этот продукт снижает уровень холестерина в крови и в целом улучшает кровообращение. К тому же, чеснок способствует снижению давления, действующего на сердце.

Бананы


Ни для кого не секрет, что бананы богаты на калий и магний. Эти вещества позволяют насыщать клетки мозга кислородом и нормализуют водно-солевой баланс. Все это приводит к тому, что кровяное давление приходит в норму.

Семечки подсолнуха


Положительно на кровяное давление влияют семена подсолнуха. В них содержатся витамин E, белок, фолиевая кислота и клетчатка, которые и оказывают положительное влияние на давление. Стоит отметить, что употреблять рекомендуется только несоленые семечки и в ограниченном количестве.

Шпинат


Шпинат богат на антиоксиданты и пептиды. Они в свою очередь позволяют уменьшить уровень холестерина и привести кровяное давление в порядок. Однако шпинат очень быстро теряет все свои полезные свойства. Поэтому старайтесь не хранить его долго, употребляя его как можно более свежим.

Яблоки


Яблоки способствуют снижению холестерина и очищению крови. Кроме того, в яблоках содержатся фитонутриенты, которые помогают укрепить сердце. Достаточно употреблять 1-2 яблока в день и ваше артериальное давление нормализуется.

Темный шоколад


Горькие сорта шоколада благотворно влияют на сердечно-сосудистую систему. Он хорош тем, что в нем содержится достаточно много минералов и витаминов, которые будут помогать снизить кровяное давление. Во время выбора шоколада, старайтесь отдавать предпочтение тому, где процентное содержание какао составляет не менее 65%.

Арбузные семечки


Семена арбуза можно употреблять в пищу, хоть и в наших широтах это не принято. К тому же, семена арбуза благотворно влияют на кровяное давление. Измельчите 2 столовые ложки семян, добавьте теплой воды и дайте настояться в течение нескольких часов. Полученную жидкость процедите и пейте по несколько столовых ложек каждый день.

Миндаль


Миндаль очень богат на калий, который способствует снижению кровяного давления. Более того, миндаль содержит витамин E. Употреблять миндаль нужно в небольшом количестве. Также можно заменить миндаль на миндальное молоко.
Информационно новостной блог.
Вы когда-нибудь использовали масло ладана? Если случайно вы не знали о нем, то масло ладана является королем масел, благодаря своим гениальным свойствам для здоровья.

Масло ладана содержит мирцен, фелландрен, фарнезол, борнеол, пинен и лимонен, что придает этому маслу сильные противоопухолевые, противогрибковые и успокаивающие свойства.
Аромат этого масла часто используется в духовной и целебной терапии по всему миру. Оно успокаивает тело и ум,  имеет древесный и землистый запах со сладкой нотой.


Вот несколько применений этого замечательного масла:

1. Иммунитет

Массаж несколькими каплями ваших ног каждый день может увеличить ваш иммунитет.

2. Родинки и бородавки

Наносите каплю масла на пораженные участки кожи три раза в день.

3. Стресс и беспокойство

Масло ладана также отлично подходит для лечения тревоги, гнева, печали и добавляет позитива в вашу жизнь.

4. Головная боль и мигрень

Это масло обладает сильным противовоспалительным эффектом, что помогает в лечении мигрени и головных болей.

5. Насморк и кашель

Ладанное масло помогает в лечении дыхательных проблем, включая кашель и астму. Добавьте немного горячей воды в миску и добавьте шесть капель масла. Наклонитесь над ней и накройте голову полотенцем. Вдыхайте пары, чтобы уменьшить насморк и ослабить слизь.

6. Боли в суставах и отеки

Благодаря противовоспалительному действию масло ладана снимает мышечные и суставные боли. Оно также стимулирует кровообращение.

7. Угри

Втирайте каплю масла на кожу утром и перед сном.

8. Неврологическая помощь

Масло восстанавливает работу головного мозга и доставляет кислород в мозг.

9. Зуд

Капля масла успокаивает зуд.

10. Гормоны и память

Масло ладана улучшает память и балансирует гормоны.
Информационно новостной блог.
Уж с мокрицей-то каждый огородник знаком. И как только мы ее не уничтожаем! Как только не ругаем! Кажется, все уже выпололи, убрали, грядки стоят чистые, только кое-где останутся хилые ее хвостики.
Вздохнув облегченно, уезжаем с дачи, окинув с удовлетворением свои аккуратные и чистые грядки. А через неделю! Особенно в дождливое лето! Да откуда она только, настырная, берется!


И поражаешься ее энергии и силе роста: из крохотного беспомощного растеньица вдруг пышный зеленый ковер. Бороться с мокрицей, она же звездчатка средняя, бесполезно: одно растение может дать от 15 000 до 25 000 семян. Тут следует еще учесть, что всхожесть семян сохраняется 25 (!) лет.
К тому же цветет мокрица с мая по октябрь, вот и получается, что в течение этого времени матово-серые семена сходят как бы с конвейера и тут же начинают прорастать.
Остается только смириться и призадуматься: а может, не зря мокрица так живуча и настырна?! А мы по своему незнанию все в компост да на корм птице норовим ее отдать.
Сама я для себя открыла мокрицу несколько лет назад, когда в разгар огородного сезона начало прихватывать сердце и пошаливать нервы. А так как я давно исповедую принцип: лечить меня должны травы, растущие вокруг — на огороде, в полях, в лесах, то и стала я искать траву, которая меня вылечит.
И вот что я прочла в книге В. П. Махлаюк «Лекарственные растения в народной медицине»:
«Растение (звездчатка средняя) улучшает сердечную деятельность, «укрепляет’» нервы, уменьшает и снижает ролевые ощущения, размягчает и рассасывает опухоли, останавливает кровотечение, заживляет гнойные раны.
Растение обладает также противоцинготным, противовоспалительным и антисептическим действием. Настой или сок травы применяют при болезнях печени и легких, грудных болях, кровохаркании, кровавой рвоте, геморрое. Настой травы используют и при болезни щитовидной железы — зобе».
Вот твое и мокрица — сорная трава! Начала я ее как чай заваривать и пить, да в салаты добавлять.
ÐаÑÑинки по ÐапÑоÑÑ Ð¼Ð¾ÐºÑиÑа ÑÑава

И что вы думаете: через неделю употребления мокрицы боли в сердце прошли, нервы окрепли, и снова стала я здоровым человеком.
Но помню, меня очень поразило, что мокрица рассасывает опухоли. Экая сила в столь тщедушной на вид травке! Переехала жить в Шахунью.
И так у меня разболелся к ночи старый ушиб ноги: нога опухла, дергает— нет сил терпеть. И само собой первым на ум пришло: привязать мокрицу, пошла в огород, аккуратно сорвала целую горсть травы, чтобы травинка к травинке была и не расправляя так и привязала на всю опухоль.
Легла спать, а у самой сомненье: как-то я усну, уж очень дергало, такое впечатление, что нарывает. И опухоль была приличной. И что вы думаете, сама не заметила, как уснула, а утром не могла найти место, где у меня болело и опухоль та устроилась.
Лекарственным сырьем служит надземная часть мокрицы, которую собирают во время цветения. Сушат при температуре не выше 40°, хранят в мешках, стеклянной или деревянной таре с обязательным указанием года сбора, так как хранить ее можно 1-2 года, не больше.1. Настой травы мокрицы: 1 ст. ложку измельченной травы залить 1 стаканом кипятка, настаивать 30 минут, процедить через 2-3 слоя марли, отжать и принимать по 1/3 стакана 3 раза в день до еды.
2. Отвар: 2 ст. ложки травы залить 2 стаканами горячей воды, кипятить на водяной бане 30-40 минут, процедить горячим, довести до первоначального объема. Пить по 1/4 стакана 3 раза в день до еды.
3. Сок растения принимать по 1 чайн. ложке, подсластив медом, 4-6 раз в день.
4. 10 стол, ложек свежей травы отварить или настоять в 1 л воды. Процедить. Употреблять как наружное средство для ванн и обмываний.
Вот такая она — звездчатка средняя, она же мокрица, место которой нанаших столах, в запасах лекарственных трав и в кормушке у буренки, чтобы давала нам молока побольше, да повкуснее.